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Informationen zum Kurs:

Kursanmeldung möglich
Kursnummer: 17H3060915
Titel: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung f├╝r Frauen und M├Ądchen (ab 15 Jahre)
Info: Die meisten gef├Ąhrlichen Situationen lassen sich ohne eine k├Ârperliche Auseinandersetzung meistern. Aber je eher einem vermeintlichen Angreifer konsequent die Grenzen gesetzt werden, desto gr├Â├čer ist die Chance, einen Kampf zu vermeiden. Werden die Grenzen trotzdem ├╝berschritten, ist eine k├Ârperliche Verteidigung nicht mehr abwendbar., Die Kampftechniken der chinesischen Kampfkunst Wing Tschun Rifo sind eigens daf├╝r konzipiert, sich als schw├Ąchere Person gegen eine St├Ąrkere verteidigen zu k├Ânnen. Au├čerdem geben sie die mentale Sicherheit, eine k├Ârperliche Auseinandersetzung abzuwenden.
Inhalte des Kurses:
- Kritische Wahrnehmung in Alltagssituationen
- Setzen und Verteidigen pers├Ânlicher Grenzen
- K├Ârperhaltung, Einsatz von Stimme und Mimik
- Einfache und taktische Verteidigungs- und Befreiungstechniken, basierend auf Wing Tschun Rifo
Die Teilnehmerinnen m├╝ssen weder sportlich noch kr├Ąftig sein. Es gibt auch keine Altersbegrenzung.
Mitzubringen sind lediglich Interesse und Neugierde, eigene neue F├Ąhigkeiten zu entdecken.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Verein Pilgerhof - Das B├╝rgerhaus in Weslarn e.V. statt.
Mindestteilnahmezahl: 7
Dozent(en): Christiane T├╝llmann
Veranstaltungsort: Bad Sassendorf; Pilgerhof Weslarn, Dorfstr. 24
Bad Sassendorf; Pilgerhof Weslarn, Dorfstr. 24
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin: Sa. 25.11.2017
Dauer: 1x
Uhrzeit: 10:00 - 14:30
Kosten: 20,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12


Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung f├╝r Frauen und M├Ądchen (ab 15 Jahre)" (17H3060915):



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Einzeltermine f├╝r Kurs "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung f├╝r Frauen und M├Ądchen (ab 15 Jahre)" (17H3060915):

F├╝r diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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