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20H3010115 Yoga - Zusatzkurs

Beginn Do., 20.08.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Andreas Huckebrink

Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Alltag hinter sich zu lassen. Nach einer kurzen Anfangsentspannung und leichten Dehnübungen bereiten wir den Körper durch den Sonnengruß (eine Abfolge von 12 Stellungen) auf die folgenden Körperübungen (Asanas) vor. Diese Stellungen werden jeweils für einige Zeit gehalten und haben vielfältige Wirkungen auf unseren Körper, halten ihn fit und können auch Blockaden lösen. Der Wechsel von An- und Entspannung schulen die Körperwahrnehmung und kann zu tieferer Entspannung führen. Auch Atemübungen und eine ausgiebige Endentspannung sind Teil dieser Yogastunden.
Bitte eine Decke mitbringen.
HT: 13



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Kursort

Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum

Eichendorffstr. 2
59505 Bad Sassendorf

Termine

Datum
20.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2, Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)

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