/ Kursdetails
19H3010215 Yoga
Beginn | Do., 05.09.2019, 17:45 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 14x |
Kursleitung |
Andreas Huckebrink
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Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Alltag hinter sich zu lassen. Nach einer kurzen Anfangsentspannung und leichten Dehnübungen bereiten wir den Körper durch den Sonnengruß (eine Abfolge von 12 Stellungen) auf die folgenden Körperübungen (Asanas) vor. Diese Stellungen werden jeweils für einige Zeit gehalten und haben vielfältige Wirkungen auf unseren Körper, halten ihn fit und können auch Blockaden lösen. Der Wechsel von An- und Entspannung schulen die Körperwahrnehmung und kann zu tieferer Entspannung führen. Auch Atemübungen und eine ausgiebige Endentspannung sind Teil dieser Yogastunden.
Bitte eine Decke mitbringen.
HT: 13
Kursort
Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum
Eichendorffstr. 259505 Bad Sassendorf
Termine
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Eichendorffstr. 2,
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)