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19H3021016 Entspannt und entschleunigt mit Ayurveda und Yoga

Beginn Sa., 21.09.2019, 10:00 - 14:45 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Peter Pochowski

Ein Tag nur für mich zwischen Yoga und Kochen!
Im Ayurveda gibt es eine bodenständige, von Gewürzen und frischen Zutaten dominierte Küche zu entdecken. Der ayurvedische Kochkurs wird eingerahmt durch zwei Yoga-Einheiten. Wir beginnen den Tag um 10.00 Uhr mit einer Yoga-Stunde.
Von 11.00-14.00 Uhr kochen wir gemeinsam Curry-Reis, Huhn, zwei verschiedenen Soßen, Salat und zum Nachtisch verschiedene Smoothies (Obstcocktails). Bis auf eine Soße und das Huhn bereiten wir alles vegan zu. Bitte eine Schürze und Dosen für eventuelle Reste mitbringen. Die Lebensmittelumlage beträgt 9 € und wird vor Ort kassiert.
Gegen 14.00 Uhr beschließt eine weitere Yoga-Stunde den Tag. Bitte denken Sie auch an eine Yoga-matte und bequeme Kleidung!
Der Kursleiter ist Yoga-Lehrer und Ayurveda-Koch.




Kursort

Lippetal, Lippetalschule

Lippstädter Str. 31
59510 Lippetal

Termine

Datum
21.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:45 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 31, Lippetal; Lippetalschule Herzfeld; Lippstädter Str. 31