/ Kursdetails

19F3022616 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Beginn Do., 07.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Wilhelm Dicke

Bei der Progressiven Muskelentspannung (kurz: PMR = Progressive Muskelrelaxation) nach Edmund Jacobsen handelt es sich um ein körperorientiertes Entspannungsverfahren mit langer Tradition, das leicht und in jedem Alter erlernbar ist.
Die Fähigkeit zu entspannen kann durch diese Methode gezielt trainiert werden, um z.B. in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Langfristig trägt die PMR damit zum Wohlbefinden im Alltag und zur Gesunderhaltung bei.
Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und warme Socken mit.
Mindestteilnehmerzahl: 8




Kursort

Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str

Schoneberger Str. 9
59510 Lippetal

Termine

Datum
07.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schoneberger Str. 9, Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schoneberger Str. 9, Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schoneberger Str. 9, Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schoneberger Str. 9, Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schoneberger Str. 9, Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schoneberger Str. 9, Lippetal, Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9