Gesundheit / Kursdetails

19F3021716 Wassergymnastik für Mollige

Beginn Di., 15.01.2019, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Ulrike Puls

Zum gesunden Abnehmen ist viel Bewegung unerlässlich. Wir nehmen das Element Wasser als idealen Trainingspartner. Der Auftrieb des Wassers hilft, die Gliedmaßen und Gelenke zu bewegen. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskeln und Bindegewebe. Der Wasserdruck begünstigt Kreislauf, Stoffwechsel und Verdauungsorgane. Viele Vorteile für Übergewichtige, etwas für ihre Gesundheit zu tun und Spaß an der Bewegung im Wasser zu bekommen. Wir werden langsam mit dem Training beginnen, allmählich die Anzahl der Übungen und die Intensität steigern, so dass Sie am Ende des Kurses mit einem Übungsprogramm selbständig trainieren können. Die Wassertemperatur beträgt 28° C.




Kursort

Lippetal, Lehrschwimmbecken Lippborg,

Ludgeristraße 5
59510 Lippetal

Termine

Datum
15.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ludgeristraße 5, Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg