/ Kursdetails
24H3023017 Fit für den Alltag
| Beginn | Mi., 28.08.2024, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 46,40 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Maria Elisabeth Kneer
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Fehlende Koordination, mangelnde Stabilität, eingeschränkte Beweglichkeit, verkürzte Muskulatur, verklebte Faszien schränken uns oft in unserer Alltagstauglichkeit ein und führen häufig zu Schmerzen. Ein ausgewogenes Training mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Kleingeräten wie Hanteln, Bällen, Therabändern usw. soll helfen, diese Defizite zu verringern oder auszugleichen und somit fit für den Alltag zu werden.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, ein Handtuch sowie Hallenturnschuhe oder dicke, rutschfeste Socken mit.
Kursort
Haus des Gastes Gymnastikraum
Küerbiker Str. 159519 Möhnesee
Termine
Bitte beachten Sie, dass kurzfristige Terminänderungen in dieser Datei nicht berücksichtigt werden.
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum