/ Kursdetails

19H3011218 Pilates

Beginn Do., 05.09.2019, 19:50 - 20:35 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Sandra Czerniak

Ursprünglich für Tänzer entwickelt, wurde diese Trainingsmethode, die sowohl Elemente aus Ballett, Yoga und Gymnastik enthält. Nach neuen sportmedizinischen Erkenntnissen immer weiter modifiziert, bis sie heute zu einer idealen Trainingsmethode für jedermann/-frau geworden ist, von alt bis jung, sportbegeistert oder untrainiert.
Dieses Training kräftigt, ohne nach Bodybuilding auszusehen, dehnt und fördert die Beweglichkeit der einzelnen Gelenke. Dies geschieht mit langsamen, bewussten und kontrollierten Bewegungen.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 15




Kursort

Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle

Im Hagen 19
59514 Welver

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Grundschule, Im Hagen 19, Turnhalle