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24H3011418 Qigong I

Beginn Mo., 02.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 34,80 €
Dauer 9x
Kursleitung Sabine Grigo

Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne oder mit wenigen Vorkenntnissen. Wir erlernen in lockerer Atmosphäre die Grundbegriffe des Qigong. Qigong ist eine Selbstübungsmethode aus der traditionellen Chinesischen Medizin zur energetischen Harmonisierung des Körpers und über 4000 Jahre alt. Mit diesen ruhigen Bewegungsübungen unterstützen wir auf sanfte Weise das Immunsystem, kräftigen die Muskulatur, regulieren die Atmung und entspannen den Geist. Wir erlernen Bewegungen aus den Qigong Übungsfolgen "15 Ausdrucksformen" und die "8 Brokate". Die Übungen werden im Stehen ausgeführt. Bitte kommen Sie in lockerer, bequemer Kleidung.




Kursort

Welver-Borgeln, Grundschule, Turnhalle

Im Hagen 19
59514 Welver

Termine

Bitte beachten Sie, dass kurzfristige Terminänderungen in dieser Datei nicht berücksichtigt werden.

Datum
02.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Hagen 19, Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle