Gesundheit Allgemeines
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Vortrag: Endometriose - Eine häufige, aber oft unerkannte Erkrankung 

Endometriose ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Etwa zehn Prozent der Menschen im gebärfähigen Alter sind betroffen. Die Erkrankung ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 07.10.2026

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Discofox für Teilnehmende mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene 

Der Kurs baut auf bereits erlernten Grundschritten, des aus dem Foxtrott entstandenen Discofoxes auf. Elemente aus dem Boogie-Woogie und dem Swing ...

Gebühr: 36,20 €

Ort: Lippetal; St. Stephanus Grundschule, Aula, Schulstr. 9

Datum: 07.10.2026 bis 18.11.2026

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Vortrag: Hashimoto und Ernährung - wenn die Schilddrüse erkrankt 

Etwa jede/-r Zehnte in Deutschland erkrankt an einer Hashimoto-Thyreoiditis. Aufgrund ihrer vielfältigen unspezifischen Symptome bleibt sie oft lange ...

Gebühr: 13,50 €

Ort: online

Datum: 08.10.2026

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Thailändische Küche 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.
Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 20,30 €

Ort: Lippetal; Lippetalschule Herzfeld; Lippstädter Str. 31

Datum: 10.10.2026

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One Pot - Einfach, schnell & pflanzlich 

In diesem Kochkurs dreht sich alles um unkomplizierte, kreative One-Pot-Gerichte – natürlich & rein pflanzlich. Gemeinsam bereiten wir ...

Gebühr: 17,40 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang

Datum: 15.10.2026

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Kurzworkshop Mantrensingen 

Singen macht uns nachweislich gesünder, es stärkt Herz, Atmung und Immunsystem.
Insbesondere das Singen von Mantren ist zudem auch eine Wohltat für ...

Gebühr: 9,66 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; St. Pankratius-Familienzentrum, Hospitalstr. 3

Datum: 15.10.2026

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Entspannt mit Klangschalen ins Wochenende 

Gönnen Sie sich eine Auszeit, um nach einer anstrengenden Woche zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Kommen Sie in die Tiefenentspannung, ...

Gebühr: 22,08 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 16.10.2026 bis 30.10.2026

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Armbänder & Achtsamkeit - Ein persönliches Edelsteinarmband gestalten 

In diesem Workshop gestalten Sie unter liebevoller Anleitung eigene Armbänder – einzigartig wie sie selbst. 
Es stehen unterschiedliche Modelle zur ...

Gebühr: 17,82 €

Ort: Lippetal; Haus Biele; Hovestadt; Bahnhofstr. 15, Bürgersaal

Datum: 17.10.2026

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Vortrag: Die Kraft der Gedanken - Glaub nicht alles, was du denkst 

Der Mensch denkt im Durchschnitt rund 60.000 Gedanken pro Tag. Etwa 80 Prozent davon sind negativ. Das bedeutet: Viele Gedanken kreisen darum, nicht ...

Gebühr: 10,35 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 26.10.2026 bis 02.11.2026

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Vortrag: Darm und Psyche - wie sich Bauch und Psyche beeinflussen 

Der Darm hat eine zentrale Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers und - auch für die Psyche. Darm und Psyche haben eine enge Beziehung. ...

Gebühr: 15,38 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 27.10.2026

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Tagesretreat 

Tagesretreat - wieder bei mir
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und ...

Gebühr: 24,15 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 31.10.2026

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Die Seele baumeln lassen: Entspannung mit Klangschalen 

Während einer Meditation oder Fantasiereise unterstützt durch sanfte, tragende Klänge der Klangschalen entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und ...

Gebühr: 16,56 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 31.10.2026

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Hatha-Yoga sanft & stärkend 

Yoga ist ein Weg auf dem wir uns selbst mit Achtsamkeit wahrnehmen. Durch die Ausführung verschiedener Haltungen und Bewegungen (asanas) werden wir ...

Gebühr: 66,24 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 10.11.2026 bis 15.12.2026

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Eine vegetarische, kulinarische Reise durch Indien - der Norden Teil 1 

Die vegetarische Küche Indiens ist so vielfältig wie das Land selbst. Sie basiert stark auf Hülsenfrüchten, die eine wichtige pflanzliche Eiweißquelle ...

Gebühr: 31,90 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 10.11.2026 bis 17.11.2026

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Vortrag: Gelenkarthrose - Prävention, Diagnostik und Therapie 

Die Volkskrankheit Arthrose betrifft Menschen jeden Alters und kann mit erheblichen Schmerzen und Beeinträchtigungen im Alltag einhergehen. Wie ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 11.11.2026

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Vortrag: Chronische Erschöpfung - Auf Warnsignale des Körpers achten (online) 

Energie wird für jeden einzelnen Vorgang im Körper benötigt. Haben wir zu wenig davon, leiden wir unter anhaltender Müdigkeit, Kraftlosigkeit, ...

Gebühr: 13,50 €

Ort: online

Datum: 12.11.2026

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Kochkurs mit dem Thermomix - spanische Küche 

Erleben Sie die spanische Genusswelt mit unserem Thermomix-Kochkurs!
Von vegetarischen Varianten bis hin zu echten Klassikern der spanischen ...

Gebühr: 33,50 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 13.11.2026

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Cocktail-Kurs 

Cachaça Brasil – Die Vielfalt der brasilianischen Spirituose entdecken

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der brasilianischen Cachaça! In ...

Gebühr: 14,50 €

Ort: Bad Sassendorf; Café im Seniorenheim Sonneneck

Datum: 13.11.2026

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Klimafreundlich kochen – vegetarisch und vegan mit regionalen Zutaten 

Unsere Ernährungsweise beeinflusst das Klima: Ein erheblicher Teil der Treibhausgasemissionen entsteht durch Lebensmittelproduktion und Konsum. Mit ...

Gebühr: 24,84 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 14.11.2026

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Thailändische Küche 2 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.

Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang

Datum: 14.11.2026

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Workshop: Die Lebenskunst der Achtsamkeit Dem Alltag Ruhe, Freude, Stärke geben. 

Wenn wir im Augenblick ruhen, sind wir zugleich in unserem Körper und Geist verankert. Mit Schritten der Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen, ...

Gebühr: 22,08 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 14.11.2026

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Käse und Wein 

Europäische Rot‑ und Weißweine werden als Essensbegleiter zu rund zehn Käsesorten verkostet. Die Kombinationen zeigen, wie sich Käse und Wein ...

Gebühr: 14,50 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 14.11.2026

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Vortrag: Harninkontinenz der Frau - Aktuelles Wissen zu Ursache und Behandlung 

Der Vortrag informiert über das oft tabuisierte Thema der weiblichen Harninkontinenz. In Deutschland sind mehr als sieben Millionen Frauen betroffen. ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 18.11.2026

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Vortrag: Resilienz 2.0 – ich lasse mir meine Energie nie wieder rauben! 

Genervt vom Gegenüber, Nachbarn oder Kollegen?
Gestresst von den vielen Aufgaben oder den äußeren Anforderungen?
Öfters mal müde und gefühlt ...

Gebühr: 9,86 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str. 3

Datum: 18.11.2026

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Thailändische Küche 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.
Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 21.11.2026

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