Digitales / Kursdetails

22F30735 Gesunde Ernährung - leicht gemacht: Ein Online-Workshop

Beginn Sa., 19.02.2022, 10:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Carola Jungmann

Der Workshop findet an zwei Tagen statt. Im ersten Teil erfahren Sie alles Wissenswerte rund um das Thema Ernährung, von der richtigen Zusammensetzung der Nährstoffe bis zur Verdauung. Praktisch lernen Sie die Berechnung Ihres Gesamtumsatzes (Kalorienbedarf) und Ihres BMI kennen.
Zwischen den beiden Terminen führen Sie ein Ernährungstagebuch, das im 2. Teil gemeinsam ausgewertet wird.
Im 2. Teil werden vertiefend die Themen Übergewicht, Diabetes, Ernährungsformen u.w. behandelt. An beiden Termine bleibt viel Zeit für Ihre persönlichen Fragestellungen.




Kursort

Zoom




Termine

Datum
19.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Zoom
Datum
26.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Zoom