Digitales / Kursdetails

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21F30608 Functional Training Online

Beginn Di., 04.05.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 9x
Kursleitung Magdalena Laenen

Functional Training

Das Functional Training orientiert sich an STRONG Nation und kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik geleitet- so motiviert sie bis zur letzten Wiederholung durchzuhalten.
Der ursprüngliche STRONG Nation™ Kurs ist ein anspruchsvoller, einstündiger Kurs, bei dem der gesamte Körper gefordert wird. Er ist ideal, um Ihre Fitness-Ziele zu erreichen und weiter dran zu bleiben – genau das Richtige, um vor dem Sommer noch einmal richtig fit zu werden und zu bleiben.

Sie können sich gerne mit Ihrer Kamera zuschalten und erhalten auch während des Kurses Rückmeldungen und Korrekturen durch die Dozentin.
Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitnessklassen sind herzlich willkommen.
Die Dozentin Magdalena Laenen ist seit Jahren erfahrene Fitness- und Rückentrainerin.
Voraussetzungen:
Sie benötigen eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ausreichend zu trinken und festes Schuhwerk.

Technische Voraussetzungen:
Melden Sie sich für diesen Kurs mit einem internetfähigen Gerät mit einer aktuellen Browserversion (Mozilla Firefox, Chrome, Edge, Safari) an, je nach Kurs benötigen Sie zusätzlich ein Mikrofon und eine Kamera.

Bedienungsanleitung für die Nutzung über Zoom:
https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-An-einem-Meeting-teilnehmen



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Direktbuchung

Kursort

Zoom




Termine

Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
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Datum
01.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
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Datum
15.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
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Datum
22.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom