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24F30902 Glutenunverträglichkeit, endlich wieder Essen ohne Sorge

Beginn Di., 30.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Celina Eikenberg

Glutenunverträglichkeit, Zöliakie die Erkrankung hat viele Gesichter und bedarf oft mehr als nur auf Mehl beim Backen zu verzichten. Wir stehen im Supermarkt, im Restaurant oder zu Besuch und fragen uns: "Darf ich das wirklich essen?“ und kaum sind wir Zuhause geht es schon los mit Bauchschmerzen etc.. Lernen Sie im praktischen Seminar, wie Sie mit einer glutenfreien Ernährung ohne Sorge durch den Alltag gehen.

Den Teilnehmenden wird in einem Vortrag von ca. 30 Minuten theoretisches Wissen zum Thema Ernährung bei Glutenunverträglichkeit vermittelt. Der Fokus liegt hierbei zunächst darauf, die unterschiedlichen Facetten der Krankheit kennenzulernen.
Danach sollen die Teilnehmenden durch praktische Lernerfahrungen anhand von Produktbeispielen, aktiv lernen, wo Gluten versteckt/enthalten ist und wie beim Kochen Alternativen eingesetzt werden können, um möglichst wenig verzichten zu müssen, aber trotzdem beschwerdefrei durch den Alltag gehen zu können.




Kursort

Soest, VHS, D3

Nöttenstr. 29
59494 Soest

Termine

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Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Nöttenstr. 29, Soest, VHS, Raum D3