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18H30691 Fitness und Freude im Wasser

Beginn Di., 04.09.2018, 16:40 - 17:25 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Thomas Merscheim

Das Kursprogramm ist sehr vielseitig und abwechslungsreich und ein auf die Teilnehmenden aller Altersklassen individuell abgestimmtes Bewegungsprogramm. Dabei werden das Herz/Kreislauf-System sowie der gesamte Bewegungsapparat trainiert und dies wesentlich angenehmer und effektiver als das beim Training zu Lande. Die sehr gelenkschonende Bewegung im Medium Wasser verbessert die Beweglichkeit und Haltung, der Gleichgewichtssinn und die Konzentration werden geschärft sowie der Stoffwechsel angeregt. Das Kursprogramm ist auch für Nichtschwimmer, Menschen mit Osteoporose, Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Übergewicht, und allen Männern und Frauen, die sich gerne im Wasser bewegen um einen positiven Einfluss auf ihre Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden ausüben möchten. Dabei spielt natürlich auch der Spaßfaktor in überschaubaren Gruppengrößen eine besondere Rolle ebenso die Bewegungsfreude, körperliches Wohlbefinden und das gemeinsame Miteinander.



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Kursort

Soest, Johannes-Grundschule, LSW

Hamburger Straße 29
59494 Soest

Termine

Datum
04.09.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
11.09.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
18.09.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
02.10.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
16:40 - 17:25 Uhr
Ort
Hamburger Straße 29, Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken

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