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20H30630 Fitness-Mix

Beginn Mo., 31.08.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Tanja Stein

Ein vielseitiges Ganzkörperprogramm nach Musik erwartet Sie in diesem Kurs. Leichte bis mittelschwere Aerobic-Schrittkombinationen bringen Kreislauf und Koordination in Schwung. Funktionelle Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln (wie Therabänder, Hanteln und Xerings) und anschließende Dehnübungen sorgen für eine ausgewogene Mischung.



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Kursort

Soest, CRR, Gymnastikhalle

Paradieserweg 20
59494 Soest

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

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