23F81000 NEU: Den Geheimnissen des Glücks auf der Spur- für 8-11 jährige Kinder

In diesem Kurs begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach den Geheimnissen des Glücks.
Die Kinder entdecken ihre inneren Ressourcen, sie finden zurück zu einem positiven Selbstbild und dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten: den Grundlagen für ein gesundes Selbstwertgefühl!

Gemeinsam lernen wir Achtsamkeits- und Atemübungen kennen, finden einen gesunden Umgang mit Stress und Herausforderungen des Alltags und begeben uns auf Traumreisen. Wir erforschen unsere Gefühle und üben, unseren Fokus auf das Positive zu richten. Dabei finden die Kinder mehr und mehr zu einer inneren Ruhe.
Dies stärkt nicht nur das Wohlbefinden, sondern fördert ebenso Resilienz, Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und stärkt das Immunsystem.

Die Kursstunden stellen eine bunte Mischung aus Achtsamkeits- und Bewegungsübungen, Geschichten, kreativen Arbeiten, Gesprächen, Entspannungs- und Aktivierungseinheiten dar und nicht zuletzt: ganz viel Spaß!

Zu Kursbeginn wird eine Materialumlage von ca. 7,00 EUR erhoben.