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21F30613 Online-Vortrag: Richtige Ernährung - der Weg zu einem gesunden widerstandsfähigen Leben

Beginn Mi., 19.05.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Ingo Van den Berg

Die richtige Ernährung ist für jeden Menschen von großer Bedeutung: Sie ermöglicht die Bildung einer starken körpereigenen Abwehr und beugt damit Krankheiten vor. Gleichzeitig schafft sie
die Voraussetzung Leistung zu erbringen, indem sie dem Körper die benötigte Energie und Nährstoffe zur Verfügung stellt. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die biologischen Grundlagen einer
gesunden Ernährung (z.B. über den Fett- und Eiweißstoffwechsel). Auf dieser Grundlage wird schließlich ein fundierter Ernährungsplan erstellt, wobei hierbei auch die Themengebiete antibiotische Heilkräuter in der Küche, freie Radikale, Gewichtsabnahme und Muskelaufbau erörtert werden. Die Teilnehmenden können während des Kurses eigene Fragen stellen, die der Referent, der Mikrobiologe und Heilpraktiker H. van den Berg, live beantwortet.




Kursort

VHS Cloud




Termine

Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS Cloud