19H10050 Resilienz-Training: Stark wie ein Fels in der Brandung

Beginn Sa., 16.11.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Walter Hönig

Unsere modernen Lebensumstände führen ständig dazu, wichtige Entscheidungen zu treffen oder schwierige Veränderungsprozesse bewältigen zu müssen. Der Leistungsdruck in der Gesellschaft steigt und führt nicht wenige Menschen an die Grenzen Ihrer Möglichkeiten. Aber dagegen kann man etwas tun. Resilienz heißt das Zauberwort, wenn es um die Fähigkeit geht, Krisen nicht nur zu überstehen, sondern durch die Bewältigung der Krise, sein seelisches Immunsystem zu stärken, um künftigen Herausforderungen gewachsen zu sein.

Lernen Sie, die dazu erforderliche Grundhaltung und praktische Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihr emotionales Erleben künftig positiv zu beeinflussen. Werden Sie sich bewusst, wie wichtig eine aktive Zukunftsgestaltung, Akzeptanz, Eigenverantwortung, Motivation und Optimismus sind. Denn wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun. (Molière)



Kurs abgeschlossen

Kursort

Soest, VHS, D1

Nöttenstr. 29
59494 Soest

Termine

Datum
16.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Nöttenstr. 29, Soest, VHS, Raum D1