24H3301517 Tanz und Bewegung als Quelle der Lebensfreude I

Dieses Tanz- und Bewegungsangebot möchte zum kreativen Selbstausdruck (in geschütztem Raum) anregen. Die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung des Körpers, das Erspüren von Bewegungsimpulsen zu schwungvoll-dynamischer als auch zu ruhig-meditativer Musik kann in eine freie authentische Bewegung und damit zu innerem wie äußerem Wohlbefinden, zu Ausgeglichenheit und Entspannung führen.
Mitzubringen: lockere, bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder Stoppersocken, Decke, Isomatte