24H30650 Vortrag: Einführung in das Fasten nach Buchinger

Fasten ist eine jahrtausendealte Tradition und hatte damals wie auch heute zum Ziel, die Selbstheilungskräfte des Menschen zu aktivieren. Dabei unterscheiden sich die verschiedenen Formen des Fastens durchaus erheblich. Viele Menschen haben Respekt vor einer längeren Zeit mit stark reduzierter Zufuhr von Lebensmitteln, doch die meisten sind anschließend von den positiven Effekten auf die Gesundheit überrascht und überzeugt.
Am heutigen Abend stellt der Referent das "Fasten für Gesunde" vor, das in der Methodik dem Heilfasten nach Buchinger entspricht, aber nicht unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt wird, sondern entweder durch einen geprüften Fastenleiter begleitet in eigener Verantwortung durchgeführt wird, oder auch einfach in Eigenregie zuhause. Ebenso gibt es Informationen zu den anderen Fastenformen und den Auswirkungen des Fastens auf Körper, Geist und Seele.
Anschließend besteht die Möglichkeit sich für eine Fastenwoche bei der VHS, begleitet durch den Referenten, zu informieren und bei Interesse anzumelden.