20F10056 Waldbaden im Arnsberger Wald - Entspannung und Gesundheitsprävention

Beginn So., 10.05.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Petra Seippel

Eine Einladung in den Wald zu gehen, um die Ruhe und die heilsame Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. In wissenschaftlichen Studien hat man festgestellt, dass der Aufenthalt im Wald einen starken Einfluss auf das menschliche Immunsystem hat.
Jedes Waldbad ( Baden in der Waldluft ) wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Es steigert deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und härtet dich ab. Der federnde Waldboden tut Sehnen und Gelenken gut.
Erlebe den Wald mit allen Sinnen, vergiss für 3 Stunden Sorgen und Zeit, tauche ein in Entspannung und Wohlbefinden. Lernen sie ausserdem wie sie aus einheimischen Pflanzen des Waldes einen wohlschmeckenden Hustensirup oder Likör für den Winter herstellen.
Genießen Sie die Wanderung durch den Arnsberger Wald der uns teilweise durch das Naturschutzgebiet und entlang der Heve führt.
Ich bitte um festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung, wer möchte kann sich einen Stoffbeutel zum Sammeln von Pflanzen mitbringen.

Treffpunkt :
Wander Parkplatz Rissmecke 59519 Möhnesee-Völlinghausen




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Termine

Datum
10.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Möhnesee-Völlinghausen; Wander Parkplatz, Rissmecke