Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Kochkurs in geschlossener Gruppe
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke, Sekundarschule, Hospitalstr. 7, Lehrküche
Nr.:
23H3070317
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kindergeburtstag
Kochen für Kinder /Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke,Möhnesee-Schule; Hospitalstr. 7; Lehrküche,
Nr.:
23H8380217
Status:
Keine Anmeldung möglich
Qigong I
Wann:
ab Mo., 15.1., 19.00 Uhr
Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Nr.:
24F3011418
Status:
Anmeldung möglich
Qigong II
Wann:
ab Mo., 15.1., 20.00 Uhr
Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle
Nr.:
24F3011318
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
ab Mo., 22.1., 10.00 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3020215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30609
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
ab Mo., 22.1., 11.00 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3020315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
für Menschen nach erfolgter Reha-Therapien und/oder andere, die an ihrer
Alltags-Fitness arbeiten wollen
Wann:
ab Mo., 22.1., 15.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24F3021916
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mo., 22.1., 17.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenschule mit neuen und altbekannten Geräten/Faszientraining
Wann:
ab Mo., 22.1., 17.30 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3010515
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenschule mit neuen und altbekannten Geräten/Faszientraining
Wann:
ab Mo., 22.1., 18.25 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3010615
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® - Gold
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr
Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt
Nr.:
24F3023816
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30610
Status:
Anmeldung möglich
Rückenschule mit neuen und altbekannten Geräten/Faszientraining
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.20 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3010715
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Workout
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.30 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3022217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® - Fitness
Wann:
ab Mo., 22.1., 20.00 Uhr
Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt
Nr.:
24F3023416
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix
Wann:
ab Mo., 22.1., 20.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30630
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik für den Rücken - gesunder Rücken - besser leben!
Wann:
ab Di., 23.1., 8.15 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30600
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für den Rücken - gesunder Rücken - besser leben!
Wann:
ab Di., 23.1., 9.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30601
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness - präventive Fitness für Frauen
Wann:
ab Di., 23.1., 16.30 Uhr
Soest; Johannes-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Nr.:
24F30705
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di., 23.1., 17.00 Uhr
Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt
Nr.:
24F3020516
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Mollige
Wann:
ab Di., 23.1., 17.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24F3021616
Status:
fast ausgebucht