Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Kindergeburtstag
Kochen für Kinder /Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke,Sekundarschule; Hospitalstr. 7; Lehrküche
Nr.:
22F1180217
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gesundes Leben
Wie Ernährung, Bewegung und Entspannung uns glücklich machen
Wann:
ab , 30.12., Uhr
Zoom
Nr.:
22F30050
Status:
Plätze frei
Kindergeburtstag einmal anders!
Wann:
ab , 30.12., 15.00 Uhr
Soest; Georgsschule Küche; Paradieser Weg 92
Nr.:
22F11875
Status:
Plätze frei
Schwimmlernkurs für Mädchen ab 6 Jahren
Schwimmabzeichen Seepferdchen
Wann:
ab Do., 13.1., 14.15 Uhr
Soest; Sekundarschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
22F30262
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmlernkurs für Jungen ab 6 Jahren
Schwimmabzeichen Seepferdchen
Wann:
ab Do., 13.1., 15.00 Uhr
Soest; Sekundarschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
22F30263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold
Wann:
ab Mo., 31.1., 10.00 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
22F3020215
Status:
Anmeldung möglich
Well-Fit - Sanfte Fitness für Ältere
Wann:
ab Mo., 31.1., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
22F30609
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa-Yoga
Wann:
ab Mo., 31.1., 18.00 Uhr
Soest, Martin Luther Familienzentrum
Nr.:
22F30107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Well-Fit - Sanfte Fitness für Ältere
Wann:
ab Mo., 31.1., 19.00 Uhr
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
22F30610
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik und Fitnesstraining für Männer
Wann:
ab Mo., 31.1., 19.00 Uhr
Soest; Gesamtschule; Turnhalle
Nr.:
22F30635
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für den Rücken - Gesunder Rücken - besser leben!
Wann:
ab Di., 1.2., 8.15 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
22F30600
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für den Rücken - Gesunder Rücken - besser leben!
Wann:
ab Di., 1.2., 9.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
22F30601
Status:
fast ausgebucht
Schwimmlernkurs für Kinder ab 5 Jahren
Schwimmabzeichen Seepferdchen
Wann:
ab Di., 1.2., 14.50 Uhr
Soest; Sekundarschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
22F30266
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Forming
Wann:
ab Di., 1.2., 18.00 Uhr
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle
Nr.:
22F30660
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung
Wann:
ab Di., 1.2., 18.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
22F30700
Status:
fast ausgebucht
Step-Aerobic (für Teilnehmende mit Grundkenntnissen)
Wann:
ab Di., 1.2., 18.45 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
22F30685
Status:
fast ausgebucht
Power Workout
Wann:
ab Di., 1.2., 19.00 Uhr
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle
Nr.:
22F30655
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung
Wann:
ab Di., 1.2., 20.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
22F30696
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi., 2.2., 9.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
22F30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken stärken und entspannen
Mit Yoga gegen Rückenschmerzen
Wann:
ab Mi., 2.2., 11.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
22F30112
Status:
fast ausgebucht
Schwimmlernkurs für Kinder ab 5 Jahren
Schwimmabzeichen Seepferdchen
Wann:
ab Mi., 2.2., 14.45 Uhr
Soest; Sekundarschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
22F30264
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmlernkurs für Kinder ab 5 Jahren
Schwimmabzeichen Seepferdchen
Wann:
ab Mi., 2.2., 15.30 Uhr
Soest; Sekundarschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
22F30265
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmen für Kinder von 6 - 8 Jahren
Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmen)
Wann:
ab Mi., 2.2., 16.15 Uhr
Soest; Sekundarschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
22F30267
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken stärken und entspannen
Mit Yoga gegen Rückenschmerzen
Wann:
ab Mi., 2.2., 16.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
22F30111
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi., 2.2., 17.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
22F30250
Status:
fast ausgebucht