Gesundheit
Veranstaltung "Yoga" (Nr. 30102) wurde in den Warenkorb gelegt.
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Vegane Küche: Tofu- unterschätztes Superfood aus Soja!
Wann:
ab Mo., 7.10., 17.00 Uhr
Soest; Georgsschule Küche; Paradieser Weg 92
Nr.:
24H12300
Status:
Plätze frei
Vortrag: Die Kraft der Gedanken- Glaub nicht alles, was du denkst
Wann:
ab Mo., 13.1., 19.00 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H10117
Status:
Plätze frei
Vortrag: Einführung in das Fasten nach Buchinger
Wann:
ab Mo., 16.9., 19.30 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30650
Status:
Plätze frei
Ich habe den Kampf aufgenommen, aber gewonnen ist er nie - mein Leben mit Adipositas
Wann:
ab Mo., 25.11., 18.00 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30905
Status:
Plätze frei
Waldbaden im Arnsberger Wald
Wann:
ab Sa., 31.8., 12.00 Uhr
Möhnesee; Parkplatz Torhaus
Nr.:
24H12301
Status:
Plätze frei
Waldbaden im Arnsberger Wald
Wann:
ab Fr., 13.9., 14.00 Uhr
Möhnesee; Parkplatz Torhaus
Nr.:
24H12302
Status:
Plätze frei
Waldbaden im Arnsberger Wald
Wann:
ab Sa., 19.10., 12.00 Uhr
Möhnesee; Parkplatz Torhaus
Nr.:
24H12303
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik
für Menschen nach erfolgter Reha-Therapien und/oder andere, die an ihrer
Alltags-Fitness arbeiten wollen
Wann:
ab Mo., 16.9., 15.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021516
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik für Damen und Herren
Wann:
ab Di., 17.9., 18.10 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021716
Status:
fast ausgebucht
Wassergymnastik für mehrgewichtige Menschen
Wann:
ab Di., 17.9., 17.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021616
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 26.8., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24H30609
Status:
Plätze frei
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 26.8., 19.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24H30610
Status:
Anmeldung möglich
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+ - Zusatzkurs
Wann:
ab Mo., 1.7., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30612
Status:
Anmeldung möglich
Wer rastet, der rostet: Öfters mal im Sitzen turnen
Wann:
ab Mo., 26.8., 9.15 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24H30611
Status:
Plätze frei
Wir kochen indisch: Curry einfach (&) lecker
Wann:
ab Mi., 27.11., 17.30 Uhr
Soest; Georgsschule Küche; Paradieser Weg 92
Nr.:
24H30731
Status:
Plätze frei
Workshop: Gelassener werden - wie Sie langfristig gesünder mit Stress umgehen
Wann:
ab Sa., 26.10., 10.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 4
Nr.:
24H30115
Status:
Anmeldung möglich
Geschichten unseres Lebens: Eine bewegte Schreibwerkstatt
Wann:
ab Sa., 7.9., 14.30 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30040
Status:
Plätze frei
Geschichten unseres Lebens: Eine bewegte Schreibwerkstatt
Wann:
ab Sa., 21.9., 14.30 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30041
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
ab Mo., 26.8., 17.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24H30100
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
ab Di., 27.8., 18.15 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24H30101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di., 27.8., 20.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24H30102
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
ab Do., 29.8., 17.45 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24H3010215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Do., 29.8., 19.30 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24H3010315
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
ab Mi., 28.8., 18.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24H30109
Status:
Anmeldung möglich