Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Wassergymnastik
für Menschen nach erfolgter Reha-Therapien und/oder andere, die an ihrer
Alltags-Fitness arbeiten wollen
Wann:
ab Mo., 16.9., 15.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021516
Status:
Anmeldung möglich
Meal Prep- Gesund vorkochen für den Alltag kann so einfach sein
Wann:
ab Mo., 16.9., 17.30 Uhr
Soest; Georgsschule Küche; Paradieser Weg 92
Nr.:
24H30900
Status:
Plätze frei
Vortrag: Einführung in das Fasten nach Buchinger
Wann:
ab Mo., 16.9., 19.30 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30650
Status:
Plätze frei
Mit Yoga in den Tag starten - den Körper wecken und den Geist beruhigen
Wann:
ab Di., 17.9., 7.30 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24H3010815
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik für mehrgewichtige Menschen
Wann:
ab Di., 17.9., 17.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021616
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Damen und Herren
Wann:
ab Di., 17.9., 18.10 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021716
Status:
fast ausgebucht
Aqua - Fitness/ Aqua-Jogging
auch Tiefwassergymnastik mit Auftriebshilfe/Gürtel
Wann:
ab Di., 17.9., 19.05 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24H3021816
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanz und Bewegung als Quelle der Lebensfreude I
Wann:
ab Mi., 18.9., 10.30 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24H3301517
Status:
Plätze frei
Einführungskurs Stand Up Paddling (SUP) am Möhnesee
Wann:
ab Mi., 18.9., 18.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Nr.:
24H3080217
Status:
Plätze frei
Gut haushalten in Krisenzeiten
Wann:
ab Do., 19.9., 17.00 Uhr
Beratungsstelle der Verbraucherzentrale, Nottebohmweg 2-8
Nr.:
24H11006
Status:
Plätze frei
Cocktail-Kurs
Wann:
ab Fr., 20.9., 19.00 Uhr
Bad Sassendorf; Café im Seniorenheim Sonneneck
Nr.:
24H3040815
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schnupperkurs Windsurfen
Wann:
ab Sa., 21.9., 10.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Nr.:
24H3080517
Status:
Plätze frei
Thailändische Küche
Wann:
ab Sa., 21.9., 14.00 Uhr
Lippetal; Lippetalschule Herzfeld; Lippstädter Str. 31
Nr.:
24H3070416
Status:
Plätze frei
Geschichten unseres Lebens: Eine bewegte Schreibwerkstatt
Wann:
ab Sa., 21.9., 14.30 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30041
Status:
Plätze frei
Boogie Woogie (ohne Vorkenntnisse)
Wann:
ab Sa., 21.9., 15.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24H30231
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub 3 in 1: Business English, Digitalkompetenz, Stressbewältigung
Wann:
ab Di., 24.9., 8.15 Uhr
Soest, VHS, Raum D3
Nr.:
24H50900
Status:
Plätze frei
Lebenstanz - Kreistanz für Frauen
Wann:
ab Di., 24.9., 10.00 Uhr
Lippetal; Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9
Nr.:
24H3005016
Status:
Plätze frei
Mountainbike (Technikkurs)
Wann:
ab Do., 26.9., 15.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Nr.:
24H3080717
Status:
Plätze frei
Schnupperkurs Windsurfen
Wann:
ab Sa., 28.9., 10.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Nr.:
24H3080617
Status:
Plätze frei
Rot- und Weißweinabend- Schwerpunkt Deutschland
Wann:
ab Sa., 28.9., 18.00 Uhr
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Nr.:
24H30732
Status:
Plätze frei
Indische, vegetarische Küche: Kichererbsen
Wann:
ab Di., 1.10., 17.30 Uhr
Soest; Georgsschule Küche; Paradieser Weg 92
Nr.:
24H30730
Status:
Plätze frei
Die Zukunft der Gesundheitsversorgung: Künstliche Intelligenz, Ethik und das zwischenmenschliche Behandlungsverhältnis
Wann:
ab Di., 1.10., 19.00 Uhr
Zoom
Nr.:
24H15300
Status:
Plätze frei
Discofox für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi., 2.10., 18.00 Uhr
Lippetal; St. Stephanus Grundschule Oestinghausen, Schulstr. 9
Nr.:
24H3000816
Status:
Plätze frei