Gesundheit / Bewegungsangebote / Kursdetails
23F30697 Fit für den Alltag-Bodyworkout
| Beginn | Mo., 30.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Sandra Kneer
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Nach einer kurzen Aufwärmphase erwartet Sie in diesem Kurs ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Die abwechslungsreichen Stunden (u.a. mit Einflüssen aus dem Crossfit, Pilates oder Faszientraining) trainieren Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination. Entspannung und Dehnung runden die Stunden ab.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle