Gesundheit / Kursdetails

21H30697 NEU Fit für den Alltag-Bodyworkout

Beginn Mo., 06.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Sandra Kneer

Nach einer kurzen Aufwärmphase erwartet Sie in diesem Kurs ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Die abwechslungsreichen Stunden (u.A. mit Einflüssen aus dem Crossfit, Pilates oder Faszientraining) trainieren Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination. Entspannung und Dehnung runden die Stunden ab.



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Kursort

Soest, CRR, Gymnastikhalle

Paradieserweg 20
59494 Soest

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

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