Gesundheit / Kursdetails

23F30697 Fit für den Alltag-Bodyworkout

Beginn Mo., 30.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Sandra Kneer

Nach einer kurzen Aufwärmphase erwartet Sie in diesem Kurs ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Die abwechslungsreichen Stunden (u.a. mit Einflüssen aus dem Crossfit, Pilates oder Faszientraining) trainieren Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination. Entspannung und Dehnung runden die Stunden ab.



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Kursort

Soest, CRR, Gymnastikhalle

Paradieserweg 20
59494 Soest

Termine

Datum
30.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

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