/ Kursdetails
24F3023017 Fit für den Alltag
| Beginn | Mi., 24.01.2024, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Maria Elisabeth Kneer
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Fehlende Koordination, mangelnde Stabilität, eingeschränkte Beweglichkeit, verkürzte Muskulatur, verklebte Faszien schränken uns häufig in unserer Alltagstauglichkeit ein und führen häufig zu Schmerzen. Ein ausgewogenes Training mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Kleingeräten wie Hanteln, Bällen, Therabändern usw. soll helfen diese Defizite zu verringern oder auszugleichen und somit fit für den Alltag zu werden.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, ein Handtuch sowie Hallenturnschuhe oder dicke rutschfeste Socken mit.
Kursort
Haus des Gastes Gymnastikraum
Küerbiker Str. 159519 Möhnesee
Termine
Bitte beachten Sie, dass kurzfristige Terminänderungen in dieser Datei nicht berücksichtigt werden.
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
23.03.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Küerbiker Str. 1,
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum