Gesundheit / Fitness / Kursdetails

19H30630 Fitness-Mix

Beginn Mo., 02.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Tanja Stein

Ein vielseitiges Ganzkörperprogramm nach Musik erwartet Sie in diesem Kurs. Leichte bis mittelschwere Aerobic-Schrittkombinationen bringen Kreislauf und Koordination in Schwung. Funktionelle Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln (wie Therabänder, Hanteln und Xerings) und anschließende Dehnübungen sorgen für eine ausgewogene Mischung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Soest, CRR, Gymnastikhalle

Paradieserweg 20
59494 Soest

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Paradieserweg 20, Soest, Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

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