Gesundheit / Kursdetails

21H30108 NEU: Wochenendseminar Einführung in Yoga- und Entspannungstechniken

Beginn Sa., 28.08.2021, 09:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Wilhelm Dicke

In diesem zweitägigen Seminar werden in Theorie und Praxis Grundkenntnisse in unterschiedlichen Entspannungs-Methoden vermittelt und erlebbar. Sie bekommen Anregungen, wie diese Übungen zu einer tieferen Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Alltag beitragen können. Entspannungsübungen, Yoga und Meditation stehen an diesem Wochenende im Mittelpunkt. Durch den Einblick in die Thematik und die verschiedenen Methoden wird die Auswahl der für Sie individuell passendsten Entspannungstechnik erleichtert.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie eine Wolldecke und ggf. einen Snack für die Mittagspause mit.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Ostenhellweg 23 A
59494 Soest

Termine

Datum
28.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Ostenhellweg 23 A, Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Datum
29.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 13:15 Uhr
Ort
Ostenhellweg 23 A, Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5