Gesundheit / Kursdetails

18H3022816 Qi Gong für Anfänger/Ungeübte

Beginn Mo., 29.10.2018, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Cornelia Keßler

Über sanfte Bewegungen werden im Qigong eine Entspannung der Muskulatur und eine Entschleunigung der Gedankenmühle erreicht. Achtsam durchgeführte, zunächst sehr einfache und für jedermann erlernbare Übungen stärken unser Immunsystem und fördern innere Kraft und Gelassenheit. Meditationsübungen, mit langsamen Bewegungen verbunden, sind sowohl zum Einstieg als auch zur Vertiefung geeignet und dauerhaft gut in den Alltag integriert zu werden. Qigong vermag zu mehr innerer Ruhe und dadurch zu mehr Lebensfreude, Zuversicht und Lebensqualität beizutragen.




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Termine

Datum
29.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Lippetal; Grundschule Lippborg; Aula
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Lippetal; Grundschule Lippborg; Aula
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Lippetal; Grundschule Lippborg; Aula
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Lippetal; Grundschule Lippborg; Aula
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Lippetal; Grundschule Lippborg; Aula
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Lippetal; Grundschule Lippborg; Aula