Gesundheit / Kursdetails

19H3022816 Qigong - Schnupperkurs in den Herbstferien

Beginn Mo., 07.10.2019, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 3x
Kursleitung Cornelia Keßler

Über sanfte Bewegungen werden im Qigong eine Entspannung der Muskulatur und eine Entschleunigung der Gedankenmühle erreicht. Achtsam durchgeführte, zunächst sehr einfache und für jedermann erlernbare Übungen stärken unser Immunsystem und fördern innere Kraft und Gelassenheit. Meditationsübungen, mit langsamen Bewegungen verbunden, sind sowohl zum Einstieg als auch zur Vertiefung geeignet und dauerhaft gut in den Alltag integriert zu werden. Qigong vermag zu mehr innerer Ruhe und dadurch zu mehr Lebensfreude, Zuversicht und Lebensqualität beizutragen.
Schnupperkurs über 3 Termine montags.




Kursort

Lippetal; Kindergarten St, Marien Lippborg; Gymnas

Blaufärberstrasse 7


Termine

Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Blaufärberstrasse 7, Lippetal; Kindergarten St, Marien Lippborg; Gymnastikraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Blaufärberstrasse 7, Lippetal; Kindergarten St, Marien Lippborg; Gymnastikraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Blaufärberstrasse 7, Lippetal; Kindergarten St, Marien Lippborg; Gymnastikraum