Gesundheit / Kursdetails

20F30128 VHS Sommer - Qigong im Bergenthalpark

Beginn Mo., 20.07.2020, 07:30 - 08:15 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 9x
Kursleitung Friedhelm Hilgemann

Sie brauchen nicht nach China zu reisen, um Qigong morgens in einem wundervollen Park zu lernen.
Über sanfte Bewegungen werden im Qigong eine Entspannung der Muskulatur und eine Entschleunigung der Gedankenmühle erreicht. Achtsam durchgeführte, zunächst sehr einfache und für jedermann erlernbare Übungen stärken unser Immunsystem und fördern innere Kraft und Gelassenheit. Meditationsübungen im Stehen und mit langsamen Bewegungen verbunden sind sowohl zum Einstieg als auch zur Vertiefung geeignet. Qigong vermag zu mehr innerer Ruhe und dadurch zu mehr Lebensfreude, Zuversicht und Lebensqualität beitragen.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im VHS Gebäude statt. Mindestteilnehmer: 8




Kursort

Soest, VHS, Bergenthalpark




Termine

Datum
20.07.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
24.07.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
31.07.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
05.08.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
07.08.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark