Gesundheit / Kursdetails

21H30128 VHS Sommer - Qigong im Bergenthalpark

Beginn Mo., 26.07.2021, 07:30 - 08:15 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 9x
Kursleitung Friedhelm Hilgemann

Sie brauchen nicht nach China zu reisen, um Qigong morgens in einem wundervollen Park zu lernen.
Über sanfte Bewegungen werden im Qigong eine Entspannung der Muskulatur und eine Entschleunigung der Gedankenmühle erreicht. Achtsam durchgeführte, zunächst sehr einfache und für jedermann erlernbare Übungen stärken unser Immunsystem und fördern innere Kraft und Gelassenheit. Meditationsübungen im Stehen und mit langsamen Bewegungen verbunden sind sowohl zum Einstieg als auch zur Vertiefung geeignet. Qigong vermag zu mehr innerer Ruhe und dadurch zu mehr Lebensfreude, Zuversicht und Lebensqualität beitragen.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im VHS Gebäude statt. Mindestteilnehmer: 8



Kurs abgeschlossen

Kursort

Soest, VHS, Bergenthalpark




Termine

Datum
26.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
30.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
02.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
04.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
06.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark
Datum
13.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Soest, VHS, Bergenthalpark