24H30905 Ich habe den Kampf aufgenommen, aber gewonnen ist er nie - mein Leben mit Adipositas

"Nach einer Aneinanderreihung von Diäten und Abspeckkuren, dem regelmäßigen Auftauchen des alten Bekannten Herrn Jojo-Effekt und weiteren damit einhergehenden, mich belastenden Erlebnissen, habe ich mich dem Kampf gegen die Kilos ein letztes Mal gestellt. Diesmal mit nachhaltigem, mein Leben veränderndem Erfolg! Schritt für Schritt begann ich mein Leben umzustellen: Die Marke von 30 kg wurde geschafft, dann folgte der Meilenstein, 64 Kg Gewicht verloren zu haben. Dies halte ich nun seit 8 Jahren“, so Susanne Benzin, die ihr Leben der Wissensvermittlung zu Adipositas verschrieben hat. Als zertifizierter Gewichtscoach will sie betroffenen Personen einen Werkzeugkoffer zur Verfügung stellen, um erfolgreich abnehmen zu können und mit Achtsamkeit, externer Hilfestellung und Ernährungswissen.
 
Den eigenen Weg und die Basisthemen Ernährung und Bewegung, in Bezug auf Adipositas, beschreibt die Referentin im Vortrag. Wer sich mit Adipositas auseinandersetzen möchte oder sich persönlich wiederfindet, ist zu der Veranstaltung herzlich willkommen.