Gesundheit / Kursdetails

22F30108 Wochenendseminar Einführung in Yoga- und Entspannungstechniken

Beginn Sa., 29.01.2022, 09:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Wilhelm Dicke

In diesem zweitägigen Seminar werden in Theorie und Praxis Grundkenntnisse in unterschiedlichen Entspannungs-Methoden vermittelt und erlebbar. Sie bekommen Anregungen, wie diese Übungen zu einer tieferen Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Alltag beitragen können. Entspannungsübungen, Yoga und Meditation stehen an diesem Wochenende im Mittelpunkt. Durch den Einblick in die Thematik und die verschiedenen Methoden wird die Auswahl der für Sie individuell passendsten Entspannungstechnik erleichtert.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie eine Wolldecke und ggf. einen Snack für die Mittagspause mit.




Kursort

Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Ostenhellweg 23 A
59494 Soest

Termine

Datum
29.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Ostenhellweg 23 A, Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Datum
30.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 14:00 Uhr
Ort
Ostenhellweg 23 A, Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5