Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Kochkurs in geschlossener Gruppe
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke, Sekundarschule, Hospitalstr. 7, Lehrküche
Nr.:
23H3070317
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kindergeburtstag
Kochen für Kinder /Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke,Möhnesee-Schule; Hospitalstr. 7; Lehrküche,
Nr.:
23H8380217
Status:
Keine Anmeldung möglich
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30609
Status:
Anmeldung möglich
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30610
Status:
Anmeldung möglich
Step-Workout
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.30 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3022217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix
Wann:
ab Mo., 22.1., 20.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30630
Status:
fast ausgebucht
HIIT - Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung
Wann:
ab Di., 23.1., 18.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Aerobic (für Teilnehmende mit Grundkenntnissen)
Wann:
ab Di., 23.1., 18.45 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30685
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung
Wann:
ab Di., 23.1., 20.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30701
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag
Wann:
ab Mi., 24.1., 8.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3023017
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body and Mind für Frauen am Vormittag
Wann:
ab Mi., 24.1., 9.10 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3022717
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po
Wann:
ab Mi., 24.1., 19.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30664
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® - Fitness
Wann:
ab Do., 25.1., 18.15 Uhr
Soest; Patrokli-Grundschule; Turnhalle; Eingang Lavauengasse
Nr.:
24F30690
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® - Fitness
Wann:
ab Do., 25.1., 19.30 Uhr
Soest; Patrokli-Grundschule; Turnhalle; Eingang Lavauengasse
Nr.:
24F30691
Status:
fast ausgebucht
Boogie Woogie (mit Vorkenntnissen)
Wann:
ab So., 28.1., 18.45 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30230
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik und Fitnesstraining für Männer
Wann:
ab Mo., 29.1., 19.00 Uhr
Soest; Gesamtschule; Turnhalle
Nr.:
24F30635
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
ab Mi., 31.1., 17.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi., 31.1., 18.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fat Burner Aerobic
Wann:
ab Do., 1.2., 18.15 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30680
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - durch Entschleunigung die Gesundheit stärken
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Qigong
Wann:
ab Fr., 2.2., 18.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Kurs für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab Do., 11.4., 18.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30201
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
ab Fr., 19.4., 17.00 Uhr
Welver; Grundschule im Hagen 19
Nr.:
24F3002018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Discofox - ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab So., 9.6., 17.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30226
Status:
Anmeldung auf Warteliste