Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Kochkurs in geschlossener Gruppe
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke, Sekundarschule, Hospitalstr. 7, Lehrküche
Nr.:
23H3070317
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kindergeburtstag
Kochen für Kinder /Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke,Möhnesee-Schule; Hospitalstr. 7; Lehrküche,
Nr.:
23H8380217
Status:
Keine Anmeldung möglich
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30610
Status:
Anmeldung möglich
Step-Workout
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.30 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3022217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix
Wann:
ab Mo., 22.1., 20.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30630
Status:
fast ausgebucht
Bauch-Beine-Po
Wann:
ab Mi., 24.1., 19.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30664
Status:
Anmeldung möglich
Boogie Woogie (mit Vorkenntnissen)
Wann:
ab So., 28.1., 18.45 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30230
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi., 31.1., 17.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi., 31.1., 18.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - durch Entschleunigung die Gesundheit stärken
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Qigong
Wann:
ab Fr., 2.2., 18.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Kurs für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab Do., 11.4., 18.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30201
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
ab Fr., 19.4., 17.00 Uhr
Welver; Grundschule im Hagen 19
Nr.:
24F3002018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Yoga für alle Altersgruppen
Wann:
ab Mo., 13.5., 17.30 Uhr
Soest, Martin Luther Familienzentrum
Nr.:
24F30098
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
ab Mo., 3.6., 19.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30093
Status:
fast ausgebucht
Discofox - ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab So., 9.6., 17.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einführungskurs Stand Up Paddling (SUP) am Möhnesee
Wann:
ab Di., 25.6., 18.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Nr.:
24F3080317
Status:
Plätze frei
Schnupperkurs Windsurfen
Wann:
ab Sa., 29.6., 10.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Nr.:
24F3080817
Status:
Plätze frei
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+ - Zusatzkurs
Wann:
ab Mo., 1.7., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30612
Status:
Anmeldung möglich