19H3020415 Zumba® Fitness

Diese Party macht dich fit! Zumba® ist eine Kombination von Aerobic und Latino-Tanzschritten mit Einflüssen aus Salsa, Samba, Merengue und Reggaeton-Musik. Die Choreographie ist leicht zu erlernen und fördert das Wohlbefinden, stärkt die gesamte Muskulatur, verbessert die Herz -Kreislauf-Funktion und regt gleichzeitig die Fettverbrennung an. Bevor die Teilnehmer*innen es bemerken, werden sie fit und gewinnen an Energie! Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba® -Fitness Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.