Gesundheit
Veranstaltung "Wassergymnastik für Menschen nach erfolgter Reha-Therapien und/oder andere, die an ihrer Alltags-Fitness arbeiten wollen" (Nr. 3021916) wurde in den Warenkorb gelegt.
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Gesundheit
Es wird immer wichtiger, Kompetenzen zum Erhalt der eigenen Gesundheit zu erwerben. Die Gesundheitsbildung der VHS beinhaltet spezielle Angebote für unterschiedliche Alters- und Zielgruppen. Sie orientiert sich am Gesundheitsverständnis der Weltgesundheitsorganisation, wonach nicht nur die Gemeinschaft, sondern jede und jeder persönlich sich für sein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden verantwortlich fühlen und deshalb an der eigenen Gesunderhaltung aktiv mitwirken sollte.
Die gesundheitlichen Ressourcen werden dabei vor allem gestärkt durch die Verknüpfung individueller gelebter Gesundheitspraxis mit der Vermittlung von Wissen sowie der Einübung gesundheitsförderlicher Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten und Ernährungsweisen.
Kochkurs in geschlossener Gruppe
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke, Sekundarschule, Hospitalstr. 7, Lehrküche
Nr.:
23H3070317
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kindergeburtstag
Kochen für Kinder /Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren
Wann:
Termine werden individuell abgesprochen.
Möhnesee-Körbecke,Möhnesee-Schule; Hospitalstr. 7; Lehrküche,
Nr.:
23H8380217
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
ab Mo., 22.1., 10.00 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3020215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 10.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30609
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
ab Mo., 22.1., 11.00 Uhr
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; (Raum 1/2)
Nr.:
24F3020315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
für Menschen nach erfolgter Reha-Therapien und/oder andere, die an ihrer
Alltags-Fitness arbeiten wollen
Wann:
ab Mo., 22.1., 15.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24F3021916
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mo., 22.1., 17.30 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® - Gold
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr
Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt
Nr.:
24F3023816
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 50+
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30610
Status:
Anmeldung möglich
Step-Workout
Wann:
ab Mo., 22.1., 19.30 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3022217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® - Fitness
Wann:
ab Mo., 22.1., 20.00 Uhr
Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt
Nr.:
24F3023416
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix
Wann:
ab Mo., 22.1., 20.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle
Nr.:
24F30630
Status:
fast ausgebucht
Wassergymnastik für Mollige
Wann:
ab Di., 23.1., 17.15 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24F3021616
Status:
fast ausgebucht
Body Forming
Wann:
ab Di., 23.1., 18.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle
Nr.:
24F30660
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung
Wann:
ab Di., 23.1., 18.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Damen und Herren
Wann:
ab Di., 23.1., 18.10 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24F3021716
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di., 23.1., 18.15 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Aerobic (für Teilnehmende mit Grundkenntnissen)
Wann:
ab Di., 23.1., 18.45 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30685
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Workout
Wann:
ab Di., 23.1., 19.00 Uhr
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle
Nr.:
24F30655
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua - Fitness/ Aqua-Jogging
auch Tiefwassergymnastik mit Auftriebshilfe/Gürtel
Wann:
ab Di., 23.1., 19.05 Uhr
Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg
Nr.:
24F3021816
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di., 23.1., 20.00 Uhr
Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Nr.:
24F30102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung
Wann:
ab Di., 23.1., 20.00 Uhr
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum
Nr.:
24F30701
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag
Wann:
ab Mi., 24.1., 8.00 Uhr
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Nr.:
24F3023017
Status:
Anmeldung auf Warteliste