Crosslauf

Der Kurs richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die bereits in der Lage sind, 10 Kilometer auf der Straße zurückzulegen und gerne Erfahrungen im Gelände sammeln möchten. Ziel ist es, sicher durch Trails zu kommen, verschiedene Untergründe spielerisch zu erfahren und in der Gruppe abseits der gewohnten Pfade das läuferische Repertoire zu erweitern. Das Gelände bietet eine Vielzahl an Variationen und Trainingsmöglichkeiten. Wir laufen ca. eine Stunde im lockeren Tempo.

Mitzubringen sind: dem Wetter entsprechende Laufkleidung. Ein Trailschuh ist sinnvoll, der Kurs kann aber auch im Straßenlaufschuh gelaufen werden.

Das Angebot findet bei Wind und Wetter statt.

In Kooperation mit der Wassersportstation Wild-Boards.