Tai Chi Qigong

Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Lehre zur Pflege des Lebens. Sie bildet einen zentralen Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen sind natürlich, langsam fließend und sehr einfach. Sie führen oft schon nach kurzer Zeit zu spürbaren Veränderungen.

Qigong ist Meditation in Bewegung. Weiche, ruhige Bewegungen, die wie Wasser fließen, fördern Elastizität, schaffen Ausgleich und stärken die Lebensenergie.