Yoga, Mediation, Entspannung

Yoga

Yoga ist eine Praxis, die durch sanfte Körperübungen, bewusste Atemtechniken sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen hilft, Verkrampfungen zu ...

Gebühr: 87,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 07.09.2026 bis 11.01.2027

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 36,20 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 08.09.2026 bis 24.11.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 08.09.2026 bis 24.11.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga

Yoga ist eine Praxis, die durch sanfte Körperübungen, bewusste Atemtechniken sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen hilft, Verkrampfungen zu ...

Gebühr: 87,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 08.09.2026 bis 12.01.2027

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 08.09.2026 bis 24.11.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga

Yoga ist eine Praxis, die durch sanfte Körperübungen, bewusste Atemtechniken sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen hilft, Verkrampfungen zu ...

Gebühr: 87,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 08.09.2026 bis 12.01.2027

Keine Online-Anmeldung möglich

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Rücken stärken und entspannen Mit Yoga gegen Rückenschmerzen

Yoga-Rückenübungen kräftigen und stärken die Wirbelsäule und sind für jedes Alter geeignet, unabhängig von sportlichen Vorkenntnissen. Während der ...

Gebühr: 69,60 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 09.09.2026 bis 16.12.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Hatha Yoga

Hatha Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und so mehr Wohlbefinden und innere Ruhe zu erleben. ...

Gebühr: 63,80 €

Ort: Soest, Martin Luther Familienzentrum

Datum: 09.09.2026 bis 16.12.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Hatha-Yoga

Hatha steht für Kraft. Dieser Yoga-Kurs ist ein Training für Körper und Geist. Er verbindet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und ...

Gebühr: 89,54 €

Ort: Lippetal; Betreuungshaus Lippborg, Ludgeristr. 7, Bewegungsraum

Datum: 09.09.2026 bis 27.01.2027

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga

Yoga ist eine Praxis, die durch sanfte Körperübungen, bewusste Atemtechniken sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen hilft, Verkrampfungen zu ...

Gebühr: 54,25 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 09.09.2026 bis 06.01.2027

Keine Online-Anmeldung möglich

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Hatha-Yoga

Hatha steht für Kraft. Dieser Yoga-Kurs ist ein Training für Körper und Geist. Er verbindet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und ...

Gebühr: 89,54 €

Ort: Lippetal; Betreuungshaus Lippborg, Ludgeristr. 7, Bewegungsraum

Datum: 09.09.2026 bis 27.01.2027

Keine Online-Anmeldung möglich

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Qigong - durch Entschleunigung die Gesundheit stärken

Sanfte Bewegungen im Qigong entspannen die Muskulatur und beruhigen den Geist. Achtsam ausgeführte, einfache und für alle erlernbare Übungen stärken ...

Gebühr: 34,80 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 11.09.2026 bis 18.12.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Tai Chi Qigong

Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Lehre zur Pflege des Lebens. Sie bildet einen zentralen Bestandteil der traditionellen chinesischen ...

Gebühr: 34,80 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 11.09.2026 bis 18.12.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Schnupperkurs Intuitives Bogenschießen

In diesem Kurs werden neben Materialkunde und Sicherheitsregeln die Grundlagen einer soliden Schießtechnik vermittelt, das Ausprobieren und Üben kommt ...

Gebühr: 19,32 €

Ort: Werl; Bogenschießhalle; An Luigsmühle 7

Datum: 12.09.2026

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Yoga für alle Altersgruppen

Zur Lockerung, Entspannung und als Ausgleich zu einem oft bewegungsarmen Alltag bietet die Yogapraxis vielfältige Möglichkeiten. Yoga ist ein Weg der ...

Gebühr: 72,82 €

Ort: Soest, Martin Luther Familienzentrum

Datum: 14.09.2026 bis 14.12.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Yoga und Achtsamkeit

Zur Ruhe kommen, Kraft sammeln und Zeit für sich haben – eine achtsame Yogapraxis unterstützt dabei, sich selbst bewusster zu erleben. Mit der Zeit ...

Gebühr: 72,82 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 14.09.2026 bis 14.12.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Hatha-Yoga sanft & stärkend

Yoga ist ein Weg auf dem wir uns selbst mit Achtsamkeit wahrnehmen. Durch die Ausführung verschiedener Haltungen und Bewegungen (asanas) werden wir ...

Gebühr: 55,20 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 15.09.2026 bis 13.10.2026

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Tagesretreat- Wieder bei mir

Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und wieder ganz bei sich anzukommen. ...

Gebühr: 24,15 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 26.09.2026

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Schnupperkurs Intuitives Bogenschießen

In diesem Kurs werden neben Materialkunde und Sicherheitsregeln die Grundlagen einer soliden Schießtechnik vermittelt, das Ausprobieren und Üben kommt ...

Gebühr: 19,32 €

Ort: Werl; Bogenschießhalle; An Luigsmühle 7

Datum: 26.09.2026

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Einführung in die körperorientierte Meditation

Dieser Kurs vermittelt eine Einführung in die körperorientierte Meditation. Schrittweise wird über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die ...

Gebühr: 115,92 €

Ort: Soest, VHS, Raum D3

Datum: 30.09.2026 bis 16.12.2026

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Tagesretreat

Tagesretreat - wieder bei mir
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und ...

Gebühr: 24,15 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 31.10.2026

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Hatha-Yoga sanft & stärkend

Yoga ist ein Weg auf dem wir uns selbst mit Achtsamkeit wahrnehmen. Durch die Ausführung verschiedener Haltungen und Bewegungen (asanas) werden wir ...

Gebühr: 66,24 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 10.11.2026 bis 15.12.2026

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Workshop: Die Lebenskunst der Achtsamkeit Dem Alltag Ruhe, Freude, Stärke geben.

Wenn wir im Augenblick ruhen, sind wir zugleich in unserem Körper und Geist verankert. Mit Schritten der Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen, ...

Gebühr: 22,08 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 14.11.2026

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Tagesretreat

Tagesretreat - wieder bei mir
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und ...

Gebühr: 32,48 €

Ort: Möhnesee-Günne; Heinrich Lübke Haus, Zur Hude 9

Datum: 19.12.2026

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Yoga

Yoga ist die Lehre und Praxis, den Menschen durch bestimmte Körperübungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden, durch gezielte und methodische ...

Gebühr: 104,40 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 02.02.2026 bis 22.06.2026

Kurs abgeschlossen

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