Impro-ART: Die Kunst der Selbstverwirklichung

Wer sich selbst besser verstehen möchte und offen für neue Erfahrungen ist, findet in diesem Erlebnis‑Workshop hilfreiche Übungen. Der Kurs zeigt, wie Achtsamkeit, Atemtechniken, Emotionen, Körperhaltung, Mimik und Stimme mit Improvisationstheater und Persönlichkeitsentwicklung zusammenhängen.

Im Rollenspiel wird das Selbstwertgefühl gestärkt. Gleichzeitig fördern die Übungen Teamfähigkeit und soziale Kompetenz. Der Workshop lädt dazu ein, Regie über das eigene Leben zu übernehmen und bewusst zu entscheiden, welche Rollen künftig stärker oder seltener gelebt werden sollen.