Kursdetails
Pilates
Ganzkörpertraining zur gezielten Stärkung der Tiefenmuskulatur sowie zur Verbesserung Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Balance. Fließende Übungen und bewusste Atmung sorgen für ein intensives, effektives Training, das in die Tiefe geht und Stabilität, Kraft und Körpergefühl stärkt.
 Keine Online-Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26H30715 |
| Beginn | Di., 08.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 15.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum Kaiser-Friedrich-Platz 1, 59494 Soest |
| Kursleitung |
Janna Reidys
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| Entgelt | 55,20 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 08.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 2 | Dienstag • 15.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 3 | Dienstag • 22.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 4 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 5 | Dienstag • 13.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |