Kursdetails
Progressive Muskelentspannung
Die progressive Muskelentspannung (PME) ist ein systematisches Muskelentspannungstraining.
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein. Unterstützt durch den Klang von Klangschalen wird die Entspannung auf eine sanfte Weise vertieft und die körperlich-seelische Wohlspannung kann intensiver gefördert werden
Bitte Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
 Keine Online-Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26H3011415 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 08.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2 Eichendorffstr. 2, 59505 Bad Sassendorf |
| Kursleitung |
Anna Schreiner
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| Entgelt | 73,58 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 4 | Dienstag • 13.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 5 | Dienstag • 03.11.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |