Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet Wohlbefinden, innere Stärke und Lebensfreude. In unseren Kursen können Sie aktiv etwas für sich tun: für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre persönliche Balance.
Ob Yoga, Pilates, Rückentraining, Entspannungstechniken oder gesunde Ernährung – unsere vielfältigen Angebote unterstützen Sie dabei, bewusst zu leben und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie lernen in kleinen Gruppen, mit qualifizierten Kursleitungen und in angenehmer Atmosphäre.
Ergänzend zu den Praxiskursen laden wir Sie auch zu informativen Vorträgen rund um Gesundheitsthemen ein. Unsere Kursleitungen geben Ihnen aktuelles Wissen an die Hand – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.
Tun Sie sich etwas Gutes – wir begleiten Sie dabei!
Tagesretreat
Tagesretreat - wieder bei mir
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und wieder ganz bei sich anzukommen. In einer ruhigen Umgebung bieten verschiedene Aktivitäten wie Meditation, Yoga und Achtsamkeitsübungen die Möglichkeit, sich vom Alltag zu lösen und neue Energie zu tanken. So bietet sich die Gelegenheit, in sich zu gehen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Dieses Tagesretreat fördert das Wohlbefinden und die Selbstreflexion und ist eine wunderbare Möglichkeit, sich eine Pause vom hektischen Leben zu gönnen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein Yogakissen und ggf. eine Decke mitbringen.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26H30114 |
| Beginn | Sa., 19.12.2026, um 09:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Möhnesee-Günne; Heinrich Lübke Haus, Zur Hude 9 Zur Hude 9, 59519 Möhnesee Günne |
| Kursleitung |
Adriana Manthei
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| Entgelt | 32,48 € |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Samstag • 19.12.2026 • 09:30 - 13:30 Uhr | Möhnesee-Günne; Heinrich Lübke Haus, Zur Hude 9 |