Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet Wohlbefinden, innere Stärke und Lebensfreude. In unseren Kursen können Sie aktiv etwas für sich tun: für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre persönliche Balance.
Ob Yoga, Pilates, Rückentraining, Entspannungstechniken oder gesunde Ernährung – unsere vielfältigen Angebote unterstützen Sie dabei, bewusst zu leben und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie lernen in kleinen Gruppen, mit qualifizierten Kursleitungen und in angenehmer Atmosphäre.
Ergänzend zu den Praxiskursen laden wir Sie auch zu informativen Vorträgen rund um Gesundheitsthemen ein. Unsere Kursleitungen geben Ihnen aktuelles Wissen an die Hand – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.
Tun Sie sich etwas Gutes – wir begleiten Sie dabei!
Warum wir handeln, wie wir handeln- Kindheitsprägungen verstehen und verändern
Warum reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder gleich – obwohl wir es eigentlich anders möchten? Der Vortrag gibt verständliche Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Kindheitserfahrungen, inneren Überzeugungen (Glaubenssätzen) und unserem heutigen Verhalten
Es wird gezeigt, wie früh erlernte Strategien entstehen, warum sie sich oft „richtig“ anfühlen und weshalb sie uns im Erwachsenenleben dennoch begrenzen können. Neben fachlichem Input gibt es alltagsnahe Beispiele sowie kleine, freiwillige Reflexionsimpulse, die dazu einladen, sich selbst besser zu verstehen.
Der Vortrag vermittelt erste Orientierung und zeigt Wege auf, wie Veränderung möglich wird – nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit, Verständnis und neue innere Perspektiven.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26H10909 |
| Beginn | Mi., 16.12.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus Nöttenstraße 29, 59494 Soest |
| Kursleitung |
Louisa Busemann
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| Entgelt | 10,50 € |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 16.12.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus |