Kursdetails
Gemeinsam FIT - FIT steht für Fitness und Intensives Intervalltraining
Der Kurs bietet ein schweißtreibendes Ganzkörperprogramm, bei dem Kraft und Ausdauer ebenso trainiert werden wie Mobilität und Koordination. Dynamische Intervalle und abwechslungsreiche Übungen sorgen für Intensität, Energie und effektives Training. Ziel ist es, gemeinsam aktiv zu sein und die eigene Fitness spürbar zu steigern.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26F30715 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Soest; Jahnstadion; Gymnastikraum Kaiser-Friedrich-Platz 1, 59494 Soest |
| Kursleitung |
Janna Reidys
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| Entgelt | 46,00 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Soest, Jahnstadion, GR |